Miglior estrattore di succo: come sceglierlo

	Estrattore	Centrifuga
Velocità	Lenta	Alta
Rumore	Più basso	Più alto
Verdure a foglia	Lavora bene	Lavora poco
Tempo	Più lento	Più veloce
Prezzo	Di solito più alto	Di solito più basso
Schiuma	Meno	Di più

1. Bocca di carico: più è larga, meno devi tagliare la frutta.
2. Pulizia: quanti pezzi si smontano, se vanno in lavastoviglie, se c'è una spazzola inclusa.
3. Potenza e velocità: contano meno di quanto si pensi in un estrattore lento. Guarda piuttosto la resa con frutta dura.
4. Rumore, se lo usi la mattina presto.
5. Materiali: plastica senza BPA a contatto con gli alimenti.
6. Garanzia e ricambi, soprattutto per coclea e filtro.

Secondo l'NHS:

1. succhi di frutta e verdura e frullati contano al massimo come 1 porzione al giorno, anche se ne bevi di più;
2. la quantità indicata è 150 ml al giorno;
3. spremere frutta e verdura libera gli zuccheri che contengono, e questi possono rovinare i denti: anche i succhi senza zucchero aggiunto sono zuccherini.

In pratica: l'estrattore è utile per variare e mangiare più verdura, ma la frutta intera resta la scelta migliore. Bevi il succo durante i pasti e aggiungi verdure per ridurre lo zucchero.

L'Estrattore di Frutta XL è un estrattore venduto online. Questi sono i dati dichiarati dal venditore:

Caratteristica	Estrattore XL
Tipo	Estrattore di succo
Uso	Senza sbucciare la frutta, secondo il venditore
Pulizia	"Facile", secondo il venditore
Potenza, capacità, materiali	Non indicati
Prezzo	99,99 € (prezzo barrato 119,98 €)
Pagamento	Alla consegna

Cosa ne pensiamo.

1. Mancano le specifiche tecniche: potenza, capacità, larghezza della bocca e materiali non sono indicati. È il limite principale.
2. Lo sconto mostrato è "-50%", ma tra 119,98 € e 99,99 € la differenza è di circa il 17%.
3. La pagina parla di "prevenire malattie e infezioni": un succo non previene le malattie. Fa parte di un'alimentazione varia, niente di più.
4. Senza sbucciare è comodo, ma lava sempre bene frutta e verdura. Togli noccioli duri e bucce non commestibili, come quelle di ananas e agrumi spessi.
5. Il pagamento alla consegna è comodo se non vuoi pagare con carta.

Per chi è: chi vuole provare un estrattore senza pagare con carta online. Per chi non è: chi vuole confrontare potenza, capacità e materiali prima di comprare: in questo caso scegli un modello con scheda tecnica completa.

È meglio l'estrattore o la centrifuga? L'estrattore è più silenzioso e lavora meglio con le verdure. La centrifuga è più veloce ed economica.

Il succo di frutta fa bene? Con moderazione: secondo l'NHS conta al massimo come una porzione al giorno, fino a 150 ml.

Si può mettere la frutta con la buccia? Dipende dal modello e dalla frutta. Togli sempre noccioli duri e bucce non commestibili.

Quanto dura il succo dell'estrattore? Meglio berlo subito. Se lo conservi, tienilo in frigo in un contenitore chiuso e bevilo in giornata.