I tipi di massaggiatore per piedi
| Tipo | Come funziona | Per chi è |
|---|---|---|
| Shiatsu a rulli | Rulli che girano sotto la pianta | Chi vuole un massaggio profondo e "deciso" |
| Compressione ad aria | Camere d'aria che si gonfiano e sgonfiano | Chi ha piedi e caviglie stanchi o gonfi a fine giornata |
| Con calore | Riscaldamento della pianta | Chi ha i piedi freddi |
| A luce rossa | LED a luce rossa che scaldano la pelle | Chi cerca calore leggero e relax |
| Piedi e gambe | Stivali che salgono fino al polpaccio | Chi passa molte ore in piedi |
Molti modelli combinano più funzioni: per esempio massaggio, compressione e calore insieme.
I 6 criteri per scegliere
- Tipo di massaggio: rulli shiatsu per un massaggio profondo, compressione per un effetto più delicato.
- Intensità regolabile: almeno 3 livelli, soprattutto se hai piedi sensibili.
- Calore regolabile o disattivabile.
- Misura: controlla fino a che numero di scarpa entra.
- Pulizia: fodere rimovibili e lavabili.
- Reso: serve qualche giorno per capire se il massaggio ti piace.
Cosa può fare e cosa no
- Può rilassare i muscoli, scaldare i piedi e dare una sensazione di benessere.
- Può rendere piacevole la fine di una giornata passata in piedi.
- Non può curare una neuropatia, la circolazione cattiva o il dolore cronico ai piedi.
Quando andare dal medico
Secondo l'NHS è il caso di sentire il medico se hai:
- dolore, formicolio o perdita di sensibilità ai piedi;
- perdita di equilibrio o debolezza;
- un taglio o una ferita al piede che non guarisce.
Chi ha il diabete dovrebbe fare controlli regolari ai piedi. Se hai i piedi intorpiditi, chiedi al medico prima di usare un massaggiatore con calore: potresti non accorgerti se scotta.
La nostra scheda: EMSense
EMSense è un massaggiatore per piedi venduto online, che combina tre funzioni. Questi sono i dati dichiarati sulla pagina italiana:
| Caratteristica | EMSense |
|---|---|
| Funzioni | Luce rossa a 660 nm riscaldante, massaggio, compressione |
| Livelli di massaggio | 3 |
| Uso | Da seduti o sdraiati, 15-30 minuti al giorno |
| Avvertenze del produttore | Non usarlo mentre si dorme, si cammina o in ambienti umidi; con malattie in corso, solo dopo aver sentito il medico |
| Garanzia | Soddisfatti o rimborsati 30 giorni, spedizione gratuita |
| Pagamento | Solo con carta |
Cosa ne pensiamo.
- Calore, massaggio e compressione insieme sono la combinazione giusta per rilassare piedi stanchi a fine giornata.
- La luce rossa scalda la pelle in modo leggero. Le promesse sulla "riparazione" dei nervi e sulla neuropatia non sono supportate da prove su questo dispositivo, e lo stesso produttore precisa che non è destinato a curare alcuna condizione.
- Testimonianze e "esperta" della pagina: non abbiamo potuto verificarle, e la pagina avverte che le persone nelle foto sono modelli.
- 15-30 minuti al giorno da seduti: si usa facilmente davanti alla TV.
- 30 giorni di reso ti permettono di provarlo con calma.
Per chi è: chi ha piedi stanchi o freddi a fine giornata e vuole un momento di relax a casa. Per chi non è: chi ha formicolio, bruciore o intorpidimento non ancora valutati dal medico, o chi ha il diabete e non ha chiesto prima al medico.
Domande frequenti
Il massaggiatore per piedi fa bene alla circolazione? Calore e massaggio danno una sensazione di piedi più caldi e leggeri. Per i problemi di circolazione veri serve il medico.
Quanto si usa un massaggiatore per piedi? Di solito 15-30 minuti al giorno, seguendo le istruzioni del produttore.
Chi ha il diabete può usare un massaggiatore per piedi? Solo dopo aver chiesto al medico: con i piedi poco sensibili si rischia di non accorgersi se il calore è troppo forte.
Meglio shiatsu o compressione? Lo shiatsu dà un massaggio più profondo; la compressione è più delicata. Se hai piedi sensibili, parti dalla compressione.
